Abilità personali “Prevenzione del burnout e strategie di resilienza”
SCHEDA RIEPILOGATIVA
Obiettivi
Il corso ha come obiettivo fornire conoscenze sul rischio del burn out correlati ad esperienze di stress e sull’incidenza delle variabili organizzative nel contesto lavorativo.
Attraverso il trasferimento di metodologie e tecniche per la conoscenza e la valutazione del rischio di burn out all’interno dell’ambiente lavorativo, si intende promuovere metodologie di confronto e riflessione sul fenomeno in relazione al contesto lavorativo nonché sviluppare strategie, personali e di team, di resilienza al fenomeno.
PROGRAMMA
Il Burn-out:
- Le persone maggiormente a rischio
- I sintomi e lo sviluppo del burn-out
- Stress e Burn-out
- Le cause del Burn-out
- Fattori di rischio e soluzioni organizzative e personali
Il ruolo dei fattori individuali nell’insorgenza della sindrome del burn-out:
- Caratteristiche di personalità
- Aspettative e valori personali
- Lo stile di vita
- Le convinzioni personali
Le strategie di Resilienza:
- La resilienza: come affrontare le crisi e gli impatti negativi della vita
- I sabotatori interiori
- L’uso funzionale delle risorse emotive e cognitive nelle avversità
- Lo stile di coping orientato al problem solving
- Il Locus of controll interno
- L’assertività per allenarsi alla relazione resiliente
MODALITÀ
In Aula
DURATA INIZIATIVA
14 ore articolate su 2 giornate
REGIONI
Lazio; Abruzzo
LOCALITÀ
Roma; Latina; Viterbo; Rieti; L’Aquila; Avezzano
METODI E TECNICHE DI FORMAZIONE
- Lezione frontale
- Discussioni in piccoli gruppi e in plenaria
- Esercitazioni
MATERIALI DIDATTICI
- Slides
- Bibliografia
NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI
15
DESTINATARI
L’incontro è rivolto principalmente ai professionisti sanitari.
DOCENTI
Formatore Senior – Counselor – Business Coach